Olen jo jonkin aikaa ollut todella väsynyt; jatkuvasti uni painaa silmiä ja tahtoisin vain nukkua. Elintavoista se ei voi johtua. Syön tosi terveellisesti ja kuntoilen vähintään kolme kertaa viikossa. Töissä on mukavaa ja kotona kivaa. Ei edes masenna.
Mitä tämä oikein voi olla?
3 kommenttia
Mike79
11.2.2009 10:16
Stressiä voi olla vaikka olisi kuinka mukavaa. Se vaikuttaa nopeasti unenlaatuu ja -tarpeeseen. Toisaalta voit myös nukkua liian vähän. Herätyskello on usein väsymyksen suurin syyllinen...
Torontosta
11.2.2009 13:22
Kevat vasymysta.
Aboa
11.2.2009 19:46
Ainahan työssä jotakin stressiä on, mutta ei mielestäni mitään ikävää. Nukun yössä 7-7,5 tuntia. Luulisi riittävän senkin. Kevätväsymys ei aiemmin ole iskenyt tällä tavalla.