Lomani on virallisesti ohi, enää rippeetkin jäljellä olevasta viikonloppujatkeesta enää jäljellä. Tällä hetkellä motivaatio huomista aikaista herätystä ja Espoon perämetsiin matkustamista kohtaan on miinusmerkkinen. Tämä on ollut varmaan paras ja rentouttavin kesälomani sitten peruskoulu- ja lukioaikojen.
Onneksi pientä lisää kesälomaan tuo vielä parin viikon päässä häämöttävä Lontoon reissu. Pitkä viikonloppu homolaumalla Lontoossa :-D
En nyt aio stressata vielä huomisesta töihinpaluusta sen suuremmin, vaikka se takaraivon syvyyksissä jo vähän jäytääkin mieltä. Aion tänä iltana napata pienen pillerin, että nukun kunnolla, ettei koko yö mene pyörimiseksi. On se vaan kumma, kun tietää, että aamulla on aikainen nousu ja on mentävä jonnekin, töihin, lentoasemalle, junalle tjsp, niin ei vaan nukuta kunnolla.
Aloitin muutama päivä sitten matalahiilihydraattisen ruokavalion ja se jopa toimii! Muutamassa päivässä on olo parantunut huomattavasti, ei turvota eikä ole ähkyisä olo ollenkaan. Nesteet kiertävät aivan uskomatonta vauhtia (tämä pelkkä kirjoittaminenkin saa minut jostain syystä hikoilemaan) ja painokin on lähtenyt tippumaan alaspäin. Suosittelen kaikkia kyllä kokeilemaan ainakin. :-)
3 kommenttia
Aboa
13.8.2006 17:25
Millanen on matalahiilihydraattinen ruokavalio?
martin
13.8.2006 18:15
Sopisikohan minullekin?
Scherzo
13.8.2006 22:31
Vai pitäisköhän puhua enemmänkin proteiinipitoisesta ruokavaliosta :-)
Kanaa, lihaa, munia ja kasviksia kuluu, samoin täysjyväistä leipää hieman jotta sitä kuitua tulee :-) Pastat jne lisäkkeet jätin pois... tai niitä hyvin rajoitetusti, ja kaikki sokeripitoiset ruoat ja juomat pois siitä ainakin pääsee alkuun :-)