• Mahakas

Vähän ottaa otsalohkoon

Ja jälleen kerran netti oli pimeänä pitemmän aikaa. Soitto internetin tarjoavaan firmaan.. No laittavat huoltomiehen asialle, tekninen totesi ettei kieltämättä tuolloin toiminut netti mutta jos vika asiakkaan laitteissa maksan itse maksun eli jos hmies nyt tarkastaa asian ja missään
ei hänen mielestään vikaa minä maksan laskun ***kele..

Siis hilarittomassa tarkaillaan syömisessä vain ettei hilari määrät nouse korkeiksi .. osa jättää hilarit kutakuinkin nollille.. esim peruna, leivät (kaikki missä jauhoja ;) ) jne pois ruokavaliosta.. kasvikset, liha, kala jne sallittuja... paino tippuu koska keho ottaa tarvitsemansa hilarit suoraan omasta kropastasi :) GI dieetinkin nimellä kulkee..