mä mietin sillee et jees, salil käyn ja niin sanotusti pumppaan rautaa (okei niil mun painoil ei kyl paljoo pääse sprettailee ku isäntä nii huonos kunnos et ohjaaja vähensi punttii vaan koko aja) mut et ku on näit välipäivii kuitenki aina et alottais keppijumpan. en suoraa sanoen ihan tiiä mitä se tekee, et onk se vaa jotenki notkeut ja joustavuut ja näin, tai venyttääk se jotenki kliffasti lihaksii et tukis jotenki tät treenii muute..? mut se näyttää silt et se olis iha jees, iha ok et alkas jonku kepin kans tohuumaa. ei kai siit haittaakaa oo.
mul tuli pieni takaisku ku olin mietiny et itel sillai kiva uus paita et raidallist ja kieroo et ju nou, seilori ja sillee, mut voi voi, ei ollu tarpeeks tyykiä.. nyt tehtii sit va kukkaro.
************
ja turu sanomis kerrottii et joku demari on ollu keppijumpas vanhuste kaa. eli aallonharjalla mennään..
