Hei!
Monilla alkaa juhannuksesta kesäloma ja tietenkin kesälomalla pitää istua ja rauhoittua vaikkapa mökin kuistilla tai laiturilla. Mutta mitenkäs me, joilla ei tällaista onnea ja autuutta vielä ole?
Me voisimme nauttia kesästä hieman hellittellemällä itseämme ja "sitä parempaa puoliskoa" vaikkapa aromaterapialla. Tätä varten ei tarvitse varata aikaa mistään viiden tähden kylpylästä, vaan aromaterapiaa voi harrastaa vaikka Salkkareiden uusintojen aikana ja kaikilla on kivaa.
Moni varmasti tietää, että eteerisiä öljyjä voi höyrystyttää tuoksulampussa, mutta moniko tietää, että se on aromaterapiaa? Tällaisella voidaan muun muassa aktivoida aivonystyröitä, tai valmistaa kehoa nukkumaan - tai johonkin muuhun toimintaan.
Lisäksi toinen aromaterapiaan kuuluva toiminta voi olla ihan tavallinen hieronta, missä käytetään apuna hierontaöljyä ja eteeristä öljyä. Mikäs sen mukavampaa, kuin istua telkkarin ääressä ja samalla hieroa kultansa töissä rasittuneita hartioita ja tämän saadessa purkaa huoliaan samalla kun lihasjännitys hiljalleen laukeaa. Ja sitten onkin jo vuoronvaihdon aika.
Innostuitko? Pohjaöljyt ja eteeriset öljyt löytyvät melkein mistä tahansa luontaistuotekaupasta.
Ostaessasi niitä, ole kuitenkin tarkkana! Tuotteet saattavat olla hinnakkaita, ja purkkeihin tulee kiinnittää huomiota. Purkissa pitäisi aina olla ainakin kasvin latinankielinen nimi, sekä maininta siitä että se on 100% eteerinen öljy (essential oil).
Muista lisäksi ostaa myös pohjaöljy, sillä laimentamattomia eteerisiä öljyjä ei sovi käyttää iholle!
Jos asialla ei ole aivan tulenpalava kiire, ja haluat vaikkapa toteuttaa tällaisen aromaterapiasession viikonloppuna googlaa:
viiskanta.fi
Viiskanta on supisuomalainen ympäristö- ja yhteiskuntavastuullinen vuonna 2008 toimintansa aloittanut verkkokauppa, mistä löydät osan öljyistä myös luomutuotteina!
Monilla alkaa juhannuksesta kesäloma ja tietenkin kesälomalla pitää istua ja rauhoittua vaikkapa mökin kuistilla tai laiturilla. Mutta mitenkäs me, joilla ei tällaista onnea ja autuutta vielä ole?
Me voisimme nauttia kesästä hieman hellittellemällä itseämme ja "sitä parempaa puoliskoa" vaikkapa aromaterapialla. Tätä varten ei tarvitse varata aikaa mistään viiden tähden kylpylästä, vaan aromaterapiaa voi harrastaa vaikka Salkkareiden uusintojen aikana ja kaikilla on kivaa.
Moni varmasti tietää, että eteerisiä öljyjä voi höyrystyttää tuoksulampussa, mutta moniko tietää, että se on aromaterapiaa? Tällaisella voidaan muun muassa aktivoida aivonystyröitä, tai valmistaa kehoa nukkumaan - tai johonkin muuhun toimintaan.
Lisäksi toinen aromaterapiaan kuuluva toiminta voi olla ihan tavallinen hieronta, missä käytetään apuna hierontaöljyä ja eteeristä öljyä. Mikäs sen mukavampaa, kuin istua telkkarin ääressä ja samalla hieroa kultansa töissä rasittuneita hartioita ja tämän saadessa purkaa huoliaan samalla kun lihasjännitys hiljalleen laukeaa. Ja sitten onkin jo vuoronvaihdon aika.
Innostuitko? Pohjaöljyt ja eteeriset öljyt löytyvät melkein mistä tahansa luontaistuotekaupasta.
Ostaessasi niitä, ole kuitenkin tarkkana! Tuotteet saattavat olla hinnakkaita, ja purkkeihin tulee kiinnittää huomiota. Purkissa pitäisi aina olla ainakin kasvin latinankielinen nimi, sekä maininta siitä että se on 100% eteerinen öljy (essential oil).
Muista lisäksi ostaa myös pohjaöljy, sillä laimentamattomia eteerisiä öljyjä ei sovi käyttää iholle!
Jos asialla ei ole aivan tulenpalava kiire, ja haluat vaikkapa toteuttaa tällaisen aromaterapiasession viikonloppuna googlaa:
viiskanta.fi
Viiskanta on supisuomalainen ympäristö- ja yhteiskuntavastuullinen vuonna 2008 toimintansa aloittanut verkkokauppa, mistä löydät osan öljyistä myös luomutuotteina!